Tintelende handen (carpaletunnelsyndroom)

In je pols loopt een zenuw die de handen aanstuurt. Deze loopt door een klein tunneltje. Doordat je in de zwangerschap sneller vocht vasthoudt, komt er druk op het tunneltje te staan en dus ook op de zenuw. Dit zorgt voor een doof, stijf, prikkelend gevoel in je handen. Soms kun je er pijnklachten van krijgen. Probeer je vingers goed te bewegen gedurende de dag. Leg je handen ‘s nachts wat hoger, bijvoorbeeld op een kussen. Soms helpt het om je handen ‘s nachts te spalken, bijvoorbeeld met polsbeschermers voor skeelers.